Amar Nutrindo
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Software para nutricionistas

Da anamnese ao plano alimentar no celular do paciente.

O paciente responde a anamnese por link antes de chegar. Você calcula o gasto energético, monta o plano com as tabelas TACO e TBCA e entrega em PDF e no celular dele. Depois, acompanha o que ele de fato seguiu.

Começar meu teste grátis15 dias com tudo liberado · sem cartão Ver como funciona

Depois do teste, a partir de R$ 20,99/mês. Sem fidelidade.

  • Pacientes ilimitados no teste
  • Tour guiado no primeiro acesso
  • Adequado à LGPD
+6 milalimentos das tabelas TACO e TBCA
7modelos de anamnese prontos, de gestante a idoso
6fórmulas de taxa metabólica basal para escolher
0recursos cobrados à parte: tudo incluso em todo plano

Como funciona

Uma consulta inteira, do agendamento ao retorno

O Amar Nutrindo segue a ordem do seu atendimento. Cada etapa alimenta a próxima: o que o paciente responde na anamnese está à mão no cálculo, e o cálculo vira a meta do plano.

1Antes da consulta

O paciente chega com a anamnese respondida

Agende a consulta, presencial ou online, e envie a anamnese por link. O paciente responde no celular, sem criar conta, e as respostas caem direto no prontuário.

  • Agenda por dia ou semana, com lembrete por e-mail e confirmação de presença pelo paciente
  • 7 modelos prontos: clínica, pré-consulta, clínica completa, infantil, gestante, esportiva e idoso
  • Monte a sua com escala de 0 a 10, múltipla escolha, número com unidade e mais 4 tipos de pergunta
  • PDF da anamnese preenchida ou em branco, para imprimir

2Na consulta

Você escolhe a fórmula. O sistema faz a conta.

Registre peso, dobras e circunferências. A composição corporal e o gasto energético saem calculados, com o nome da fórmula e o nível de atividade ao lado do número, para você saber de onde ele veio.

  • TMB por Mifflin-St Jeor, Harris-Benedict (original e revisada), Henry, Katch-McArdle ou Cunningham
  • Percentual de gordura por Durnin-Womersley, Jackson-Pollock (3 ou 7 dobras), Peterson ou Evans para atletas, convertido por Siri ou Brozek
  • O sistema avisa quais medidas faltam para a fórmula escolhida
  • Gráfico de evolução das medidas a cada retorno

3Depois da consulta

Monte o plano vendo a meta e os macros ao mesmo tempo

Busque o alimento nas tabelas TACO e TBCA, escolha a medida caseira e a quantidade. O resumo ao lado mostra quanto da meta calórica o plano cobre e se proteína, carboidrato e gordura estão nas faixas recomendadas.

  • Substitutos para cada alimento, para o paciente ter opção sem sair do plano
  • Salve um plano como modelo e aplique em outro paciente em segundos
  • Macros comparados às faixas AMDR, com aviso quando algo sai do alvo
  • PDF do plano pronto para entregar na hora

4Entre as consultas

O paciente segue o plano no celular. Você vê o que ele seguiu.

O paciente acessa pelo navegador do celular, sem instalar nada. Marca as refeições que fez, registra peso, água e como dormiu. No retorno, a aba Acompanhamento mostra a semana real, e a conversa parte do que aconteceu, não do que ele lembra.

  • Plano do dia, lista de compras, água e evolução do peso até a meta
  • Diário de bem-estar: sono, intestino e sintomas
  • Chat dentro do sistema, sem expor o seu WhatsApp pessoal
  • Você libera o acesso paciente a paciente, na ficha de cada um

No primeiro acesso, o sistema te mostra o caminho

Um tour guiado percorre essas etapas nas telas de verdade e termina aplicando o modelo de plano que já vem pronto no sistema. Dá para fazer antes de ter o primeiro paciente: cadastre você mesma e veja o PDF sair.

  1. Paciente
  2. Anamnese
  3. Planejamento
  4. Plano alimentar
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Ficha técnica

Os cálculos que você aprendeu na faculdade, com a referência à vista

Nenhum número aparece sem dizer de onde veio. Esta é a lista do que o sistema calcula e com base em quê.

Gasto energético
TMB por Mifflin-St Jeor, Harris-Benedict (original e revisada), Henry, Katch-McArdle e Cunningham.A necessidade energética diária (NED) sai da TMB multiplicada pelo nível de atividade física.
Como montar o plano →
Composição corporal
Durnin-Womersley (4 dobras), Jackson-Pollock (3 ou 7 dobras), Peterson e Evans para atletas, com conversão por Siri ou Brozek.O sistema lista as dobras que a equação escolhida exige e calcula massa gorda e massa magra.
Revisar o protocolo →
Macronutrientes
Distribuição comparada às faixas AMDR: proteína 20–30%, carboidrato 45–60%, gordura 20–35% e fibra a partir de 25 g por dia.Cada macro recebe o status “no alvo”, “baixo” ou “alto”.
Meta do plano
Faixa ideal entre 90% e 108% da NED, com aviso quando o plano fica abaixo ou acima.Substitutos não entram na soma, para o total refletir o plano principal.
Alimentos
TACO (Unicamp) e TBCA (USP), com medidas caseiras da TBCA.Busca por nome, escolha de medida e prévia dos macros antes de adicionar.
Anamnese
7 modelos prontos e um construtor com 7 tipos de pergunta: texto, opção única, múltipla escolha, sim ou não, escala de 0 a 10, data e número com unidade.Envio por link público, sem o paciente precisar de login.
Sobre anamnese →
Documentos
PDF do plano alimentar e PDF da anamnese, preenchida ou em branco.Exportação dos seus dados em PDF, CSV ou JSON quando quiser.

Segurança e compromisso

Dado de saúde é dado sensível. A gente trata assim.

Seus pacientes confiaram informações de saúde a você. A LGPD classifica esses dados como sensíveis (art. 11), e o Amar Nutrindo foi construído partindo disso.

Acordo de tratamento de dados publicado

O documento que define como tratamos os dados dos seus pacientes está aberto no site, antes de você criar a conta. Ler o acordo

Seus dados saem quando você quiser

Exporte pacientes, planos, consultas e anamneses em PDF, CSV ou JSON, direto no painel da sua conta.

Cancelou? Nada é apagado

A conta vira somente leitura por 12 meses. Você consulta e exporta tudo, e se voltar, continua de onde parou.

Acesso sob o seu controle

Conexão criptografada e senhas guardadas com Argon2id, o padrão recomendado hoje. Cada paciente só entra no app quando você libera.

Planos

Todos os recursos em todos os planos. Você só escolhe como pagar.

Sem plano premium, sem limite de pacientes e sem recurso cobrado à parte.

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Tudo liberado, pacientes ilimitados, sem cartão de crédito.

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Cancele quando quiser.

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Incluso em qualquer plano

  • Pacientes ilimitados
  • Agenda com lembrete por e-mail
  • Anamnese por link e 7 modelos prontos
  • Antropometria e gasto energético
  • Plano alimentar com TACO e TBCA
  • Modelos de plano e substitutos
  • PDF do plano e da anamnese
  • App do paciente e chat
  • Acompanhamento de adesão

Sem fidelidade: cancele no painel, sem multa. Suporte por chat e e-mail em todos os planos.

Do blog

Conteúdo técnico para a sua prática

Ver todos os artigos →
Antropometria

Protocolo de Jackson e Pollock: onde medir, as fórmulas de 3 e 7 dobras e um exemplo calculado

 Antropometria

Protocolo de Durnin e Womersley: as 4 dobras, a tabela por idade e um exemplo calculado

 Planejamento alimentar

Como montar um plano alimentar: o passo a passo do cálculo às refeições

Dúvidas frequentes

Antes de criar a conta

Não achou a sua dúvida? Chame no chat aqui do site ou escreva para contato@amarnutrindo.com.br.

Não. São 15 dias com tudo liberado e pacientes ilimitados, sem cadastrar cartão. No fim, você escolhe um plano para continuar cadastrando e editando. O que você já fez continua disponível para consulta e exportação.

Faz. O tour guiado leva você do cadastro de um paciente (pode ser você mesma) até o plano alimentar, aplicando o modelo de plano que já vem pronto no sistema. Dá para deixar seus modelos de anamnese e de plano prontos antes do primeiro atendimento.

Não. Ele acessa pelo navegador do celular ou do computador, com login próprio, depois que você libera o acesso na ficha dele. Para responder a anamnese por link, nem login é preciso.

Ainda não existe importação automática: o cadastro de pacientes é manual. Para os planos, vale criar seus modelos uma vez e reaplicar em cada paciente.

Sim, o sistema funciona no navegador de qualquer dispositivo. Para montar planos alimentares, a tela do computador é mais confortável.

Você cancela no painel, sem multa. A conta não é apagada: passa a somente leitura, e você segue consultando e exportando tudo por 12 meses. Se voltar antes disso, continua de onde parou.

A conexão é criptografada, as senhas são guardadas com Argon2id e o tratamento dos dados segue um acordo publicado no site, conforme a LGPD. Você pode exportar ou excluir seus dados quando quiser.

Monte seu primeiro plano hoje

Crie a conta, siga o tour e veja o plano alimentar sair em PDF. São 15 dias com tudo liberado para decidir com calma.

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